为什么发怒使我们刚强,嗤笑使我们软弱呢?

2021年5月26日
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亨利克·索伦森/盖蒂图片社

为什么当我们生气的时候我们会更坚强,但是当我们大笑的时候却几乎没有力量站起来?

保罗·戴维斯瑞典于默奥大学

情绪与名字中的运动(e-motion)有关,但也与身体有关。这可能是让我们怒发冲天的愤怒,也可能是由于无法控制的抽搐而让我们无法站立的喜悦。

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每一种情绪都与一种“行动倾向”相关联。就愤怒而言,当我们感到有人冒犯我们时,就会有一种强烈的反击冲动。

运动和行动需要能量。当我们感到愤怒时,通过增加生理活动(例如提高心率),以及缩小认知注意力,我们就会把资源引导到准备攻击我们愤怒的目标上。将心理生理资源分配到与愤怒相关的动作上,比如踢或打,可以增加力量。通过多项研究,我们观察到愤怒增加了踢人的力量与在平静状态下竭尽全力踢腿相比,前者的踢腿速度提高了20%。

一个人的个性可以影响他们的体验和情绪调节。那些被称为“特质性愤怒”的人会经历频繁和强烈的愤怒水平。我们的研究表明生气时踢腿力量的增加与特质性愤怒的水平有关

抑制愤怒的表达或“把它藏起来”的倾向可以抑制愤怒情绪引起的潜在力量。另一方面,外向者和那些倾向于向外表达愤怒的人在与愤怒相关的力量上有更大的增长。这与证明这一点的研究相吻合说脏话可以增加体力

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